洗濯・食事・食器洗いができてるだけで偉すぎるんだが
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この記事のポイント
子ども2人を育てながら家事をこなす投稿者が自分を責めすぎている状況に、共感と励ましのコメントが集まる。できていることへの評価の大切さや、メンタルヘルスへの向き合い方について議論。
r/lowlevelaware
元スレッド
2
2026/04/19(日) 09:01:27
洗濯と食事と食器洗いが出来てるだけで偉すぎる。
3
2026/04/19(日) 09:36:13
子ども二人育ててるだけで俺の千倍偉いよ……!真の穀潰しがどれだけ自堕落か聞いたら卒倒するぜ(実家暮らしニート経験あり)!
素人判断もよくないかもだけど、大半の問題はうつから来るものなんじゃないかな。動けないとか、自分を責めてしまったりとか……お医者さんに状況伝えて、(もらってるなら)お薬の量とか相性とか相談した方がいいのかもしれない?
あと、とりあえず全部病気のせいにして俺は悪くねぇ!というメンタルを持つのは大事だと思う。うつによるものだとしたら自分ではどうにもならない部分はあるかもしれないが、自責思考にハマると永遠にドツボにはまって余計に動けなくなるから……
素人判断もよくないかもだけど、大半の問題はうつから来るものなんじゃないかな。動けないとか、自分を責めてしまったりとか……お医者さんに状況伝えて、(もらってるなら)お薬の量とか相性とか相談した方がいいのかもしれない?
あと、とりあえず全部病気のせいにして俺は悪くねぇ!というメンタルを持つのは大事だと思う。うつによるものだとしたら自分ではどうにもならない部分はあるかもしれないが、自責思考にハマると永遠にドツボにはまって余計に動けなくなるから……
4
2026/04/19(日) 09:30:09
これだけやって穀潰しとか思っちゃうの可哀想すぎる。もうちょっと欲しいのもよくわかるし。主婦として家計を管理するとまた違う視点になるんだけども。朝の散歩を習慣づけしようね。
5
2026/04/19(日) 08:51:12
自分はお医者さんじゃないからメンタルヘルスの話は素人の意見として聞いてほしいけど、家に籠もってじっとしてると逆にどんどんドツボにはまって抜け出せなくなる気がしない?
穀潰しって言うけど、洗濯と食事と食器洗いをしてるなら全然役割は達成しているのでは?家事にプラスで仕事とかってなると普通に今のご時世過剰じゃないかと思う。
穀潰しって言うけど、洗濯と食事と食器洗いをしてるなら全然役割は達成しているのでは?家事にプラスで仕事とかってなると普通に今のご時世過剰じゃないかと思う。
6
2026/04/19(日) 09:10:44
お金が欲しいっていうのはもう人間の本能みたいなものだからそこは無くせない。決してゴミみたいな気持ちではないんだ…❗
7
2026/04/19(日) 09:24:47
ぶっ倒れながらできることに使ってた。電子書籍買って読むとか、ゲームにちょっと課金するとか。
8
2026/04/19(日) 08:58:55
焦りって何処から来んやろなと思ってさ、俺の場合は誰かとの比較だったのよね。できなくなった理由を探ってみよう、できないことを解決するなら余計な意味付けをせずに始めから辿ってみると腑に落ちる。
9
2026/04/19(日) 08:55:15
おじさんお嬢様、無理してはいけませんわ。普段の投稿からして(クッソ)弱そうなお体されてますのに。ご自愛くださいませ。
10
2026/04/19(日) 11:35:37
専業主婦の人って社会との繋がりが薄いから孤独になりやすいって聞くけど、確かに子供と旦那とママ友くらいしか会わないもんな。精神衛生的にあまり良くない気がする。何か趣味の合う人とか繋がりがあれば気分転換くらいにはなると思うけど…。
12
2026/04/19(日) 11:42:26
病気で動けないがお金が欲しいというのは、自分も過去に経験があるし、今考えても大変な時期だったので、とてもじゃないが責める気になれない。むしろその状態で家事を頑張ってるとか尊敬しかない。どうか良くなりますように。
15
2026/04/19(日) 11:36:30
病気で動けないがお金が欲しいというのは、自分も過去に経験があるし、今考えても大変な時期だったので、とてもじゃないが責める気になれない。むしろその状態で家事を頑張ってるとか尊敬しかない。どうか良くなりますように。
この記事のポイント
子ども2人を育てながら家事をこなす投稿者が自分を責めすぎている状況に、共感と励ましのコメントが集まる。できていることへの評価の大切さや、メンタルヘルスへの向き合い方について議論。
#メンタル#家事#自己肯定感#育児#うつ

…ふう…、めった打ちにしてやりましたわ…。
今日のところは…ゼエゼエ、これで勘弁して…ゼエゼエ、差し上げますわ、決して…ゼエゼエ、疲れたからやめたわけでは…ゼエゼエ、ありませんわよ、慈悲ですわ、慈悲。